記者 溫子豪 報導郭董競選總統,鴻海交班計畫成為各界關心的議題,其實一般企業若要長久經營,也須要一套合適的「接班」程序。人力銀行業者調查發現,企業領導階層認為平均要花費4.4年才能完成交棒,「接班人」的使命在「讓公司永續經營」,目前有約一半公司有特別設定接班計畫,平均從34.6歲開始培養接班人。yes123求職網今(20)日發布「企業接班人計畫調查報告」,觀察「企業領導階層」的「最終決策」制度,有48.8%企業為「1人裁定制」,26.8%屬「3人以上群體制」,而「2人共治制」則有24.4%。當領導階層屆臨退休時,接班人成為重要課題,企業認為要達到真正「接班」,平均須花費4.4年,但也有11.1%公司認為,必須培養超過10年以上。在受訪的公司中,已制定交棒方式超過半數達50.8%,但有40.1%「從未執行過接班,也沒有相關計畫」。至於交棒方式有54.7%為「創辦人或大股東的後代、親戚、配偶」,屬於「傳子不傳賢」,另外45.3%交給「專業經理人」傳賢不傳子。而接班人「開始培訓」年紀落在34.6歲,其中有28.5%企業特別挑選30歲以下的年輕人,也有13.4%只選擇40歲以上的員工。對於「企業接班人」的主要使命,在可複選的情況下,企業看法依序是「讓公司永續經營、穩健成長」、「維持現有企業文化與組織的優點」、「與員工打成一片、將他們視為家人」與「帶領公司走向國際化」。不過在交班過程中,面臨最大的難題為「交棒者與接班者兩者經營理念一致或分岐」,其他還有「交棒者是否完全釋出權力給接班者」與「基層員工對接班者地位的認同度」。yes123求職網發言人楊宗斌表示,社會結構轉向高齡化,「董總字輩」拼到年邁,有的自認能安心交棒的人選少,有的遇到第2代、第3代對自家生意沒興趣,或行事風格迥異;若想交給專業經理人,不但難獲得「老臣」認同,若績效與薪酬無法成正比,還會引發「董監改選大戰」,導致CEO位置更迭頻繁。楊宗斌建議,企業高層開始培養接班人的年紀,大約設定在35歲前,5年後正式接班,讓6年級後段班、7年級前段班都有希望成為高層。面對全球的貿易戰、企業產線或銷售據點布局,以及從傳統代工轉向AI、自動化時代…等挑戰時,讓接班人能跟上數位轉型潮流,才能同時守住企業的核心價值。原文出處相關文章


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工商時報【張佩芬╱台北報導】波羅的海乾貨船綜合指數(BDI)20日來到1,194點,已連續5日上漲,並創今年1月10日以來新高,與2月11日波段谷底595點相較,更呈現倍數成長;另海岬型船運價指數達2,080點,也創1月初以來新高,日租金來到16,869美元,高出成本價一成多。航運業者更預言,如果中美貿易戰很快平息,下半年運價可能會出現超乎預期的暴漲。國際船舶經紀商指出,巴西淡水河谷本周三宣稱全面恢復Brucutu礦井的作業,下半年會增加兩千萬噸產量,刺激市場運價回漲。另過去一段時間鐵礦砂供不應求,大陸港口鐵礦砂庫存自去年3月高峰1.61億噸,降至今年6月的1.17億噸,有4,400萬噸貨量待補,而中國鋼廠開工率高,鐵礦石需求旺盛,鐵礦石貨價已自今年低點60美元漲破110美元。淡水河谷是今年1月25日因巴西布魯瑪基紐(Bruma dinho)礦場發生水壩潰決事故停擺,之後運送鐵礦砂的海岬型主力船市場運價一路下滑,在今年4月2日現貨市場平均日租曾經降到3,460美元,創2016年3月以來新低,海岬型船運費指數(BCI)僅剩92點,是歷史新低。昨晚海岬型船現貨市場平均日租已經漲到16,869美元,呈現4.88倍翻漲,指數達2,080點,呈現22.61倍翻漲,目前日租價已經比一般成本價1.5萬美元高出1,869美元;另期貨市場Q3日租有1.79萬美元,第四季為1.92萬美元,呈現季季高趨勢。目前較疲弱的是以運載穀物為主的巴拿馬型船,昨晚最新平均日租8,837美元,創兩個月新低,成本價約要1萬美元。業者分析,主要是南美穀物運輸已至尾聲,美國穀物8、9月才會登場,加上中美貿易戰還沒有結論,觀望氣氛濃厚。因為今年初淡水河谷事件,今年以來BDI平均數只有872點,遠低於去年同期的1,209點,至於去年全年BDI均數則是1,358點,業界原評估,BDI今年全年均數很難超越去年,但如今淡水河谷礦場復產,本月底如果中美貿易戰也獲平息,估計大陸方面將大量買進美國穀物,市場可能出現讓散裝船東大驚喜的局面。


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藝人羅志祥(小豬)和女友周揚青交往多年,更不時在社群平台上放閃,感情十分穩定!但羅志祥近日卻被週刊爆料,與網劇女主角于大夢有過一段地下情,不過當時羅志祥已公開跟周揚青交往,于大夢為了扶正,還想找狗仔偷拍,希望能讓地下情見光。對於小豬爆出曾偷吃的風波,正牌女友周揚青在限時動態中,僅簡短PO出7個字,疑似對這件事做出回應。根據鏡週刊報導,有「真人版娜美」之稱的于大夢,稱自己曾意外介入一段天王戀情,當了小三,她不甘心只當備胎,於是找狗仔偷拍想設計小豬,希望能藉此搶到正宮地位!對此羅志祥也在19日回應,認識對方,但已經很久沒聯繫,祝她一切順利。雖然交往多年的男友爆出偷吃風波,但周揚青看起來沒受影響,除了在限時動態開心PO出投籃的影片。在事發幾天前,也能看見羅志祥在留言處放閃「這....美女可以喔!」看起來互動仍然甜蜜,絲毫沒影響多年感情。此外,周揚青還在限時動態中PO出好料,同時寫下:「龍蝦龍蝦蝦不蝦」,雖然並沒有正面回應,但網友們紛紛猜測應該是暗指這件緋聞事件很瞎,而未能扶正的于大夢,在拍完網劇就赴美,傳出打算放棄演藝圈了。更多 TVBS 報導浩子11年前就警告阿翔不要亂搞 要謝忻「快分手」 傳訊謝忻「陽台有4裸男抽菸」 阿翔稱變質1個月被打臉 爆謝忻後台硬!偷吃沒事「有人撐腰」 她怒提2點打臉 遭「當街揉胸」 瞎扯獻身! 女網紅暴怒駁:不舒服


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勞動部勞動力發展署桃竹苗分署為了鼓勵員工未滿五十一人的中小型企業辦理教育訓練,全力推動「小型企業人力提升計畫」,除有專業顧問進場提供輔導服務外,並協助量身規劃員工訓練課程,每案訓練課程補助經費無上限,有企業甚至獲得十五萬元訓練經費補助。透過補助提供實務訓練,讓員工在不斷學習成長中,促使公司的營運或作業流程有所改善,協助小企業降低人才培育成本,並提升企業競爭力,計畫現正受理中,申請截止日期為108年10月31日止。(見圖)群瑞國際有限公司自104年起參加「小型企業人力提升計畫」,創辦人郭永華先生分享「每一回面試新進員工,都會聽到期待在職場中成長、在職涯中進步等想法,因此公司深深覺得教育訓練的重要。」群瑞國際在連續執行計畫下,獲得公司全體上下正面迴響,除凝聚了公司教育訓練共識,透過教育訓練強化員工個人專業與團隊協作能力外,公司業績也不斷成長,進而組織擴編,106年營收大幅成長50%,招募新進員工高達30%以上。桃竹苗分署賴家仁分署長表示,依據「2018中小企業白皮書」統計,台灣企業家數約有147萬家,桃竹苗地區企業家數約20萬家,其中中小企業佔97.49%,提供約97萬受僱人數,佔桃竹苗地區受僱人數61.29%,站在穩定桃竹苗地區勞工朋友就業立場,桃竹苗分署更是責無旁貸。為服務員工未滿51人的中小型企業及其所僱用的勞工朋友,從103年開始推動「小型企業人力提升計畫」,目的在解決中小型企業在人力與規劃訓練的不足,由專業顧問進場諮詢診斷,針對公司年度營運策略、人才缺口,量身規劃員工訓練課程,幫助企業提升人力素質,厚實人力資本,提升企業競爭力。賴家仁進一步指出,去年協助完成162家小型企業訓練服務,提供963班訓練課程,補助訓練經費千餘萬元。今年度截至今日止,已經核定114家小型企業訓練服務,共核定補助訓練經費9百餘萬元。桃竹苗分署鼓勵員工未滿51人之民間企業或具法人的組織、團體提出申請,「小型企業人力提升計畫」現正受理申請中,申請截止日期為108年10月31日止,計畫資訊可上桃竹苗分署官網thmr.wda.gov.tw查詢,諮詢請洽桃竹苗分署桃園就業中心辦公室電話(03)4855368分機及1906、1907、1910及1911。為了鼓勵員工未滿五十一人的中小型企業辦理教育訓練,勞動部勞動力發展署桃竹苗分署全力推動「小型企業人力提升計畫」。


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【早安健康/張承宇報導】比起年輕人,年長者的血管彈性較差,特別容易因為情緒、氣候等因素而有血壓高低起伏的問題,而這樣的狀況甚至比高血壓更危險,易使中風、心肌梗塞機率提升。日本醫院副院長建議,想要控制血壓,在家最好不要打赤腳、要穿拖鞋,再搭配一道健康料理,幫助我們穩定血壓,預防動脈硬化、中風、心肌梗塞等心腦血管疾病! 血壓迅速升高又下降:「血壓陡昇」恐增中風、心肌梗塞風險 日本宮城縣南三陸醫院副院長西澤匡史表示,除了長期高血壓以外,還有一種危險的「血壓驟升(surge)」,容易發生在壓力大、睡眠不足、過度飲酒等生活習慣不佳的人,或是高齡者身上。 血壓驟升是指大量的血液流動讓血管膨脹,隨後血壓下降又會讓血管縮回原本的寬度,這樣的情況如果重複發生,會讓血管壁漸漸變得厚而脆弱、容易堵塞,造成動脈硬化。而症狀嚴重時如果血壓再劇烈波動,可能會讓血管無法承受而堵塞、破裂,引起腦中風、心肌梗塞等嚴重問題,一定要積極預防。 西澤匡史建議吃醋海帶芽來幫助改善,海帶芽含有豐富的胜肽(peptide),有助於降低血壓,而醋中的醋酸除了能降低血壓外,還能降低血中的總膽固醇,能幫助保護血管、預防動脈硬化等疾病。 日本東京海洋大學研究所副教授、藻類學專家藤田大介也指出,海帶芽的黏稠成分是膳食纖維「海藻酸」,有助於人體排出多餘鹽分,同實豐富的鉀也有妨礙鹽分吸收的效果,因此這兩種營養都可能有助於控制血壓。 下一頁推薦的食譜有助於降低膽固醇控血壓!還要告訴您:想不到在家「打赤腳」竟然不利控制血壓! 簡單醋海帶芽食譜 日本由管理營養士監修的專業食譜網站「おいしい健康(暫譯:美味健康)」也推薦了簡單的醋海帶芽食譜,海帶芽豐富的海藻酸有助於降低膽固醇,醋還有抑制血糖急速上升的效果: 材料(1人份,熱量約18卡) 在家不要打赤腳、記得穿拖鞋也有助預防高血壓 而生活習慣上也要多加注意,西澤匡史強調,許多人會在家中赤腳踏在地板或磁磚上,而這樣容易讓腳感到寒冷,有實驗發現,腳部溫度10度時最高血壓大約在131,而在20度時大約只有122,因此建議在家一定要穿拖鞋、室內鞋,避免腳底和地板接觸,就可能有防止高血壓的效果。 … 延伸閱讀:


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【早安健康/張承宇報導】比起年輕人,年長者的血管彈性較差,特別容易因為情緒、氣候等因素而有血壓高低起伏的問題,而這樣的狀況甚至比高血壓更危險,易使中風、心肌梗塞機率提升。日本醫院副院長建議,想要控制血壓,在家最好不要打赤腳、要穿拖鞋,再搭配一道健康料理,幫助我們穩定血壓,預防動脈硬化、中風、心肌梗塞等心腦血管疾病! 血壓迅速升高又下降:「血壓陡昇」恐增中風、心肌梗塞風險 日本宮城縣南三陸醫院副院長西澤匡史表示,除了長期高血壓以外,還有一種危險的「血壓驟升(surge)」,容易發生在壓力大、睡眠不足、過度飲酒等生活習慣不佳的人,或是高齡者身上。 血壓驟升是指大量的血液流動讓血管膨脹,隨後血壓下降又會讓血管縮回原本的寬度,這樣的情況如果重複發生,會讓血管壁漸漸變得厚而脆弱、容易堵塞,造成動脈硬化。而症狀嚴重時如果血壓再劇烈波動,可能會讓血管無法承受而堵塞、破裂,引起腦中風、心肌梗塞等嚴重問題,一定要積極預防。 西澤匡史建議吃醋海帶芽來幫助改善,海帶芽含有豐富的胜肽(peptide),有助於降低血壓,而醋中的醋酸除了能降低血壓外,還能降低血中的總膽固醇,能幫助保護血管、預防動脈硬化等疾病。 日本東京海洋大學研究所副教授、藻類學專家藤田大介也指出,海帶芽的黏稠成分是膳食纖維「海藻酸」,有助於人體排出多餘鹽分,同實豐富的鉀也有妨礙鹽分吸收的效果,因此這兩種營養都可能有助於控制血壓。 下一頁推薦的食譜有助於降低膽固醇控血壓!還要告訴您:想不到在家「打赤腳」竟然不利控制血壓! 簡單醋海帶芽食譜 日本由管理營養士監修的專業食譜網站「おいしい健康(暫譯:美味健康)」也推薦了簡單的醋海帶芽食譜,海帶芽豐富的海藻酸有助於降低膽固醇,醋還有抑制血糖急速上升的效果: 材料(1人份,熱量約18卡) 在家不要打赤腳、記得穿拖鞋也有助預防高血壓 而生活習慣上也要多加注意,西澤匡史強調,許多人會在家中赤腳踏在地板或磁磚上,而這樣容易讓腳感到寒冷,有實驗發現,腳部溫度10度時最高血壓大約在131,而在20度時大約只有122,因此建議在家一定要穿拖鞋、室內鞋,避免腳底和地板接觸,就可能有防止高血壓的效果。 … 延伸閱讀:


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【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】面臨前後任球王Justin Rose(賈斯汀•羅斯)和Brooks Koepka(布魯克斯•柯普卡)的夾擊,美國選手Gary Woodland(蓋瑞•伍德蘭)安然渡過挑戰性極高的Pebble Beach Golf Links(圓石灘濱海球場)後九洞,並在收尾洞推進樂透全場球迷的三十呎博蒂,以三桿之差擊敗前來挑戰三連霸的柯普卡,帶走第一百一十九屆美國公開賽的冠軍盃。落後四桿出發的當今球王柯普卡,開賽五洞攻下四城,試圖衝擊領先榜,而世界排名第四的羅斯也虎視眈眈,不過伍德蘭老神在在,分別在二、三洞博蒂,一路保持著領先優勢。伍德蘭在比賽中段小遇亂流,分別在九和十二洞柏忌,但同組的羅斯和前面一組的柯普卡也不好受,始終未能越雷池一步。隨著戰局進入最後六洞,羅斯開始自亂陣腳,十二、十三和十五洞三個沙坑球都吞下柏忌,而柯普卡則未能抓下帶給伍德蘭更多壓力的另一記博蒂。反觀伍德蘭在標準桿五桿的十四洞收下博蒂,不過更關鍵的是在標準桿三桿的第十七洞果嶺邊,一記九十呎的短切送到洞口旁,接著輕推救平標準桿,得以帶著兩桿領先來到標準桿五桿的最後一洞。伍德蘭採取鐵桿開球的保守策略,三桿順利送上果嶺,沒想到三十呎博蒂直接進洞,緊繃一整天的心情終於釋放開來,振臂慶祝生涯首座大賽冠軍的到來。這位三十五歲的美國選手,連四天都是六字頭演出,其中週末兩天都是低於標準桿兩桿的六十九桿,以低於標準桿十三桿的二百七十一桿,一桿之差打破Tiger Wooods(老虎•伍茲)十九年前在此封王的紀錄。「真的很開心!」獨得二百二十五萬美元大獎的伍德蘭說道:「顯然,布魯克斯開賽打得很好,你也知道他會衝上來,不過以今天的狀況來看,現場沒什麼風,大家可以積極搶攻,而他在前九洞就打得非常好。」「還好我也在第二洞博蒂,帶動不少信心,接著第三洞又博蒂。至於布魯克斯,他真的很不可思議,近況太好了,這幾年的表現實在太恐怖了。」柯普卡試圖帶給伍德蘭更多壓力,收尾洞製造從果嶺邊的五十呎老鷹追平機會,只是短切沒處理好,接著十呎博蒂失手,收住六十八桿,成為史上首位連四天都打出六字頭成績,仍贏不了美國公開賽的選手。「我打得很好,我已經盡力了。」之前八場大賽贏其四的柯普卡說道:「蓋瑞這四天都打得很好,這就是你想贏美國公開賽,或者任何大賽所要做的事。在此恭喜他贏球,特別是在十八洞直接送進那記博蒂,他贏得實至名歸。」羅斯成為全場唯一曾經追平過伍德蘭的選手,不過僅僅曇花一現的出現在第一洞的博蒂,隨後吞下柏忌,往來之間差了兩桿。這位2013年冠軍在第六洞抓下當天第二記博蒂後再也沒有進帳,打出令人失望的七十四桿,以低於標準桿七桿和六十七桿的Xander Schauffele(山大•蕭佛利)、六十八桿的Jon Rahm(霍恩•拉姆)及七十一桿的Chez Reavie(契茲•里維)並列第三。


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根據統計,惡性腫瘤(癌症)已經連續36年蟬聯國人十大病因的榜首位置。不過,日前世界衛生組織(WHO)宣布,2020年全球人類死亡的頭號殺手將由心血管疾病取代。專門處理危險性致命性心律不整的心臟內科醫師林彥璋表示,心血管疾病最大的風險就在於「血壓」。從生活形態中學習控制血壓,並找出生活中有什麼因子可以使血壓控制得更好,就可以讓心血管疾病病友的生活品質更好。所謂的血壓就是血管的彈性,林彥璋醫師指出,一般年紀超過30歲,血管彈性開始變差,因此,血流經過時壓力就會變大。正常血壓為120/80,一般140/90以上便需要開始治療。一旦血壓超過2毫米汞柱,就會有7%心血管疾病上升的風險,死亡率也會增加10%。若是把血壓降下來,心肌梗塞的機率會減少1/4,也會減少中風與心臟衰竭的機會,因此,他告訴大家,血壓一定要控制在135/85以下。林彥璋醫師同時也以自己在太極門修練氣功的經驗提到,在生活型態改善方面,自己每天早晚練功,不僅身體健康,心情也比較平靜,睡眠時間相對也減少,睡眠反而更有效率,在上班執業上方面,可以很容易做出正確的決定。這樣快樂的練功,不僅帶來了身體健康及心理健康,還可以幫助自己身心靈協調,解除日常生活的壓力。對於面對高血壓,林彥璋醫師說:「很重要的就是生活型態的調整,好的生活型態調整可抵一顆血壓藥。」不僅要限鹽、戒菸,體重的控制也十分重要。要避免肥胖、邁向健康BMI,太瘦也不好,血壓一樣也會上升,身材適中才是最重要,腰圍也要注意。健康飲食方面,林彥璋醫師提醒:要增加攝取蔬菜、新鮮水果、魚、堅果、不飽和脂肪酸,減少攝取紅肉,可用低脂乳品。多蔬果、多高纖、低油脂、少調味品、少加工食品。再加上規律的中等強度有氧運動,所謂規律運動意即每2天要運動30分鐘,一星期運動3天,每次運動不超過一個小時,而且不要太劇烈。


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台北市議員王世堅,曾被笑稱問政時激動神情,跟恰吉相似度高,這回受邀出席電影的首映會,王世堅拿著恰吉娃娃,笑說自己頭沒有這麼禿,還說恰吉其實比較像韓國瑜,一開場更拿著道具刀,笑喊「市長呢」,引發全場大笑。電影恰吉的首映會,神秘嘉賓是他。記者vs.台北市議員王世堅:「啊,市長呢。」破盒出場,手上拿道具刀,台北市議員王世堅,時常被說,問政時的激動表情,跟恰吉相似度之高,他自己倒有一套說法。台北市議員王世堅:「那個恰吉可愛多了啦,他是被上身的時候,他才變得兇惡,那大概跟我一樣,我是踏上質詢台我才變得兇惡。」片商找來王世堅,讓網友大讚,根本是台灣的電影代言人。台北市議員王世堅:「我頭髮沒這麼禿啦,這個...這個有點像韓國瑜。」哪裡像韓國瑜,王世堅沒接著說,出席電影,還是離不開政治。台北市議員王世堅:「我是跟我太太說,我與千萬人為善,我只跟一個人為惡,就是(柯文哲)市長。」這回受邀出席,電影恰吉的首映會,王世堅和太太當初,就因為這部電影,定了情。台北市議員王世堅:「藉著這個恐怖氣氛,能夠把感情 急速升溫,那...果然我的計謀得逞,謝謝恰吉。」恰吉跟王世堅,不只長相被作文章,在感情以及政治世界,也能借題發揮。更多 TVBS 報導「台版恰吉」王世堅出席鬼娃電影首映 網笑:台灣代言人 名嘴曝綠營下一步「毀柯滅韓」 柯文哲:我好怕 看不下去柯文哲遭王世堅砲轟 柯媽飆:老天一定會責罰你 韓喊自己金句 王世堅:重點說到要做到


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旺報【本報系記者林志成╱台北報導】英國高等教育機構QS昨公布2020世界大學排名,台灣有11所大學進入世界前500大,其中台大是唯一進入百大的學校,名列第69名,比去年72名進步3名,這是台大連續第二年上升。台大表示,今年小有進步,會繼續努力。QS世界大學排名調查的指標,包括學術聲望、論文引用數、師生比、國際化、畢業生表現等。這次世界前5名的學校依序分別是:美國麻省理工學院、美國史丹佛大學、美國哈佛大學、英國牛津大學及美國加州理工學院。亞洲國家方面,前5名的大學分別是:新加坡國立大學及南洋理工大學均排世界第11名、北京清華大學第16名、北京大學及日本東京大學均是第22名。台灣有11所學校進入前500大,分別是台大第69名、清大第173名、成大第225名、交大第227名、台科大第251名、陽明第287名、台師大第331名、北醫第379名、中山第410名、中央第427名、長庚第484名。其中,台大是連續2年進步,不過仍未超越之前最好成績第68名。教育部高教司長朱俊彰表示,在這次世界大學排名中,國內許多大學進步了,是件開心的事。不過他要提醒,世界大學排名使用的指標常過度量化,不見得能反映學校真正的教學與研究能量,因此這個排名僅供參考。「教育部不會以世界排名的成績來分配資源。」朱俊彰說,以前的高教資源分配,曾經重視國際排名,期望促使國內大學進入世界前百大;但現在「高教深耕計畫」的思維變了,要國內大學在國際上選一所標竿學校,5年內趕上或超越。台大研發長李百祺表示,這次台大排名提升,算是小有進步。不過對台大而言,看重指標背後代表的意義超過排名。以這次來說,台大在招收外籍生、外籍老師的國際化方面,及老師論文的影響力等,均有提升,因此排名往前推進一些。李百祺說,未來台大要吸引更多國內優秀、菁英及弱勢生前來就讀,給予好的教育,讓他們畢業後對社會有所貢獻。在QS評比中,畢業生表現也會影響排名。


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