夏季由於日照強烈、高溫環境,因此運動更容易大汗淋漓,此時許多民眾都會想喝冰水來解渴,執業中醫師楊謦伊提醒,夏季運動後狂灌冰水,有可能會出現中陰暑的情形。楊謦伊解釋,猛灌冰涼冷飲也就是中醫所謂的「寒邪」,這種行為會造成皮膚表面毛細孔、微血管急速收縮,這時身體原本要散熱反被急速冷卻封閉起來,體內有熱氣流不出汗,整個人就像在蒸籠內一樣持續悶燒,因此特別容易中「陰暑」。在中醫古籍《景岳全書》中提到:「陰暑者,因暑而受寒者也」。陰暑會覺得全身微微地發熱但無汗、身體非常疲倦、頭痛、脖子緊繃、頭暈、噁心想吐、小便短少等類似感冒症狀,因此也稱為「熱感冒」或「暑濕性感冒」。另外因在運動後渾身發熱,喝冰水解渴降溫,極易引起胃痙攣、腹瀉、腹痛,這其實也算是中了陰暑。楊謦伊建議,民眾在夏季運動時,可以在運動前的2到3個小時飲用可500cc的水,等到運動前、運動中每10至20分鐘適當飲用200至300cc的水,到了運動後應飲用室溫冷水,或是與身體溫度相當的水(水溫大約在30-37度)。採取少量喝水,分多次補水方式,比較不會稀釋鹽分的濃度,能避免肌肉抽筋,並藉適度動態休息讓心跳、呼吸慢慢平穩,使身體自然調節體溫,較不傷身。


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Spotify 和音樂出版商在過去幾個月都因為版稅的問題鬧得不歡,尤其是新的版稅規定將大大增加 Spotify 未來 5 年需要繳交的比重。不過在此之前,據 Music Business Worldwide 的報導,Spotify 表示他們去年向作曲人和出版商多給了錢,現在想要追回差額。事緣美國版稅委員會(CRB)決定在未來 5 年,規定串流音樂服務商要跟隨新的版稅分成,即 Spotify、Apple Music、Pandora 等要比現在多付 43.8% 的版稅。Spotify 則強調自己的每個串流播放都會向版權持有人(作曲人、出版商等),支付 0.006 美元至 0.0084 美元不等的金額,堅決反對新的版稅分成,更指這會危害「音樂持牌人及版權擁有人」。會出現這問題,是因為 Spotify 在新版稅方案下,會對學生和家庭訂閱服務有特殊計算方式有關。Music Business Worldwide 報導指 Spotify 把前者只當作 0.5 個訂閱者;後者為 1.5 個。基於 Spotify 的計算,他們發現在 2018 年多計算了錢給作曲人和出版商,他們歸究於針對新版稅的上訴仍在排期,所以目前仍在以舊有稅率計算,因而引起混亂。不過 Spotify 表示他們不會要求作曲人和出版商馬上退回款項,會把限期設在 2019 年年底,以減少對他們的財政壓力。Music Business Worldwide


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新北市土城區今(23)日發生一起人倫悲劇!一名年約40歲的人父,帶著出生僅10個月大的兒子,在屋內燒炭輕生。男子的家人發現後立刻通報,無奈救護人員抵達時,父子倆已經明顯死亡。由於男子並未留下遺書,燒炭輕生的原因仍有待進一步調查釐清,初步了解,疑似與妻子打離婚官司有關係。 檢警調查,死者是年約40歲的江姓男子,以及他才10個月大的兒子。據男嬰的姑姑表示,今日上午8時左右,男嬰的姑姑前往探訪時,在外敲門都無人回應,驚覺事態不對勁,連忙通報警消。 警消獲報趕到現場,立刻破門而入,進屋發現屋內擺放炭盆,門窗也都緊閉,江男父子倆被發現時,早已經失去呼吸心跳明顯死亡。由於現場並無打鬥痕跡,警方初步研判應該是江男帶著兒子燒炭輕生。 江男的母親得知,她表示兒子曾向她透露輕生的念頭,為此她要家族的成員多多關心兒子,因此今天一早男嬰的阿公和姑姑,就前往兒子的住處探視關心,沒想到卻晚了一步發生憾事,讓他們十分自責。 警方在現場搜索,並未發現任何遺書,但有搜到他的筆記本,內容提到從年初開始,就和妻子感情不和,雙方常為了經濟因素而起爭執,目前正協議離婚,家屬因此懷疑江男恐因此而想不開。 《TVBS》提醒您:自殺解決不了問題,卻留給家人無比悲痛。請珍惜生命。請再給自己一次機會自殺防治諮詢安心專線:0800-788995(24小時)生命線協談專線:1995張老師專線:1980反霸凌專線:0800-200-885 更多 TVBS 報導影城女廁被撞門 抬頭一看…男子持手機狂錄影台鐵暗夜不平靜!1晚撞1路人+4頭牛 影響1500人女喝斷片請「Uncle」接送…竟遭撿屍還瞎扯心臟不好1歲嬰疑遭虐!腦出血恐「終生癱」 保母稱:不知原因更多社會相關新聞進香遊覽車煞車失靈 撞邊坡10人受傷設計師竟是狼 他偷拍女同事如廁春光9屁孩誤砸教父級賓士 下場好慘惡煞在警面前打運將 妻斥治安敗壞他坐牢「妻懷孕生女」 驚遭戴綠帽______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


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娛樂中心/綜合報導阿翔與謝忻12日被爆出婚外情,在外界猛烈炮轟下,阿翔二度道歉滅火,謝忻則發出聲明、手寫信向社會大眾及翔嫂Grace致歉,但至今都未露面。對此,謝忻的好友陳沂透露,她前幾天有去看謝忻,發現她整個人很憔悴、瘦了很多,就像她對外的聲明稿那樣,深刻的懺悔中,根本沒有「表裡不一」的狀況。▲阿翔與謝忻爆出不倫戀,謝忻寫信向Grace致歉。(組圖/翻攝自臉書)吳宗憲今(23)日被問到謝忻跟阿翔的不倫戀時,他透露自己曾傳訊給謝忻,要她出來工作,「結果她說他們公司安排了什麼有的沒的,我就火大了啊,我說我直接把妳刪除,以後不要聯絡了」。▲吳宗憲透露,他曾傳訊給謝忻,要她出來工作。(圖/記者李依純攝影)吳宗憲表示,兩人所屬經紀公司處理方式有很大問題,「我很氣笨的人,要對媒體講清楚,有的話就說:『對,我跟他通姦』,那妳又沒有,為什麼要突然消失?這樣就像『此地有銀三百兩』,這樣扭扭捏捏躲起來是有病喔」。謝忻的閨密陳沂看到憲哥的發言後,氣得在臉書開嗆:「最沒資格罵謝忻的就是你,憲憲,當年你欺騙全台灣觀眾還有陳孝萱,公然在電視上搞外遇的時候,有說清楚講明白,有跪下嗎?」▲陳沂和謝忻感情相當好。(圖/翻攝自陳沂臉書)此外,陳沂還透露,她前幾天剛回台灣,立刻直奔去謝忻家看她,因為她知道謝忻現在肯定很不好,「只是故作堅強讓我們別太擔心,覺得她沒那麼糟糕」。「我看到她的時候整個人很憔悴!」陳沂表示,短短一個禮拜謝忻瘦了好多,謝忻很清楚自己就是做錯事,就像她對外的聲明稿那樣,所以深刻的懺悔中,根本沒有什麼檯面上跟私底下表裡不一的狀況!▲陳沂臉書全文。(圖/翻攝自陳沂臉書)更多三立新聞網報導談判進度曝光!阿翔求老婆「別離婚」 謝忻慘淪醜聞犧牲品吳宗憲兒子「破病」女友曝光!高中畢業就當封面女郎趕飛機「忘了穿內褲」 T妹羞曝:下面涼涼的「你們非常無良!」沈玉琳遭惡整 當場翻臉:不再上這節目


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在美國一場高爾夫球公開賽中,選手柯林成功揮出第二桿,當球緩緩停下來之後,現場人員正要紀錄賽況,殊不知一隻海鷗突然亂入!牠先是看著落在腳邊的球,又回頭四處張望,最後叼起高爾夫球跑得飛快,跑了很長很長一段距離~比賽現場所有人也都因此笑翻!爆笑畫面被網友懷疑選手是否找海鷗來當槍手啦~ 選手柯林揮出第二桿。(圖/Youtube@PGA TOUR Champions)(海鷗看了一下球又四處張望)這是……啊~偶知道了~聽說進洞有賞,不知道有沒有吃的!不管惹~ (圖/Youtube@PGA TOUR Champions)(叼起高爾夫球,啟動高速飛毛腿~)洞呢洞呢洞呢?偶要趕快進洞~ (圖/Youtube@PGA TOUR Champions)(丟)找不到洞啦!偶不玩惹~(圖/Youtube@PGA TOUR Champions) 過程中沒有人阻止海鷗,攝影師也特別給牠特寫鏡頭,讓大家一起看看這隻海鷗的有趣行徑,球賽主播還特地為海鷗進行直播,過程中不停聽到他們的笑聲。最後兩位主播提到,現場工作人員將確認在海鷗拿走球之前,柯林的球最後的落地點,會盡量忠於最原始的落地點,其中一位主播則是幽默的說:「J個你可能要問問海鷗喔!」更多NOWnews今日新聞報導畢業生開心合照 校狗狠咬證書留印記:倫家也要畢業~飄逸黑貓被爸爸帶去剃毛 模樣太前衛讓媽媽大崩潰!


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工商時報【顏瑞田╱高雄報導】高雄和發、大發、本洲、以及永安等四大工業區,近期交易相對熱絡,除了台郡等電子大廠進駐的和發產業園區,因官方公告土地交易漲幅不得超過2.05%之外,其他三個工業區,三年來工業土地上漲幅都超過20%以上,又以永安工業區漲幅44%居冠。業界近期並傳出,岡山本洲工業區的友荃科技,以4.08億元,賣出2,600坪廠房,換算廠房加土地的每坪售價約15.69萬元,比該區土地平均售價12萬元,高出許多。合發土地開發公司總經理張俊良說,和發產業園區2016年1月開賣,官方訂價平均每坪8.8萬元,2017年7月調整2.05%之後,迄今維持在每坪8.98萬元,開賣時的可售面積約23萬坪,目前只剩3.6萬坪,出售率約84.5%。在和發產業園區附近的大發工業區,2000年時因廠商嚴重外流,最低價殺到每坪只有4到5萬元,不過,隨著投資日增,工業地價格也扶搖直上。大發工業區服務中心主任鄭雅升表示,區內目前已無閒置土地,廠商之間的交易,根據不同路段的差異,目前平均每坪價格在13到15萬元之間。業界指出,大發工業區三年前的交易價格大約介於每坪10到11萬元之間,平均漲幅介於30%到36.36%,近期最大一筆交易是去年11月,國巨以7.9億元,買進6,300坪土地,換算每坪約12.53萬元。鄭雅升說,自從88快速道路通車之後,建蔽率可達70%的大發工業區,就特別受到廠商喜愛,加上屬於甲種工業區,產業使用範圍較廣,目前已有609廠商進駐,每年產值達2,600億元。台開負責開發的岡山本洲工業區也無空地,台開表示,現在已有近200家廠商進駐,年產值約770億元,三年前的土地成交價,平均每坪介於9到10萬元之間,現在大約是12萬元,上漲幅度約20%到33.33%之間。但業界近期傳出的一筆交易,廠房加土地的每坪售價約15.69萬元,比該區土地平均售價12萬元,高出許多,賣方是岡山本洲工業區內的友荃科技,以4.08億元,賣出2,600坪廠房。外界鮮少注意的永安工業區,反而是三年來漲幅最大,永安工業區服務中心主任黃滿清表示,三年前平均每坪價格約9萬元,現已漲到每坪13萬元,漲幅約44.44%。他說,雖然少有成交紀錄,但去年底一家生產油脂的公司,以1.08億元,將850坪土地賣給一家生產漆裝防鏽的廠商,換算每坪約12.7萬元。


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知名歌手羅大佑日前舉行演唱會,演唱經典歌曲「皇后大道東」時,對香港逃犯條例風波有感而發,表示自己認為「有些事情真的不能急」,而香港反送中事件尚未落幕,就有網友發現,歌曲「皇后大道東」、「東方之珠」、「海闊天空」被中國音樂平台下架。羅大佑15日在台北小巨蛋舉行演唱會,唱到「皇后大道東」時,感嘆香港近期反送中事件,三度強調「有些事情真的不能那麼急」,未料不久後,就有網友在新浪微博發文並附上截圖指出,歌曲「皇后大道東」在中國各大音樂平台已被下架。「皇后大道東」由羅大佑作曲、林夕作詞,歌曲顯示當時民眾對主權移交的不確定感,被視為1990年代的政治歌曲,當時紅遍香港大街小巷,據網友(AlternativeNation)發文,目前該歌曲在中國知名音樂平台QQ音樂、網易雲音樂、酷狗音樂、蝦米音樂都已經找不到。另外,該名網友也發現,羅大佑另一首歌曲「東方之珠」及香港反送中遊行萬人齊唱Beyand樂團的「海闊天空」亦被下架或限制評論,曾在4月支持占中的香港流行音樂團體達明一派,其多首歌曲也在中國區Apple Music被下架。更多風傳媒報導相關報導》 紅媒未退,廠商先撤?自爆損失上億、恐消失在直播界 館長嘆:我做錯了什麼相關報導》 六四在網站上全消失!中時資深記者選擇辭職:怕變成連自己都討厭的人


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▲兒童也需健檢觀念,以及早發現健康上的問題。(示意照/翻攝自Pixabay)匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導每年接受成人健康檢查,在健康意識高漲的現今,已經是不少國人的常態性活動,但你知道小孩子的健康檢查也不能被忽略!國泰綜合醫院小兒科主任沈仲敏提醒,想像中兒童應該是健康的,不須特別做檢查,但若在成長過程中能及早發現健康上的問題,仍有其必要,尤其針對兒童癌症、過敏以及生長發展。首先是兒童癌症,打破多數人「癌症是成年人的專利」刻板印象,實際上,癌症卻是台灣兒童死亡原因第1位,僅次於意外事故。沈仲敏說,據中華民國兒童癌症基金會統計資料,台灣每年約有550名兒童罹患癌症,且由於兒童較難清楚表達身體異狀,總在症狀非常明顯後才被發現,除此之外,兒童癌症幾乎無法預防,因為形成與生活習慣無關。目前台灣地區兒童癌症發生率最高的是血癌(急性白血病),約占兒童癌症病患總數3分之1,其次則依序為腦瘤(20%)、淋巴腫瘤(8%)、神經母細胞瘤(7%)、軟組織惡性腫瘤(5%)等。沈仲敏強調,急性白血病是兒童最常見的惡性血液疾病,臨床表現因免疫力下降而引起高燒不退、牙齦出血或容易瘀青或貧血;其他如腦瘤、淋巴腫瘤等, 也常當腫瘤長大到一定程度,壓迫到周圍正常組織,引起腹痛、頭痛、步態異常等才被發現,因此,兒童應該也需要接受定期健康檢查,包括血液常規及腹部超音波等。另外,過去調查顯示,國內約有20%的學童患有過敏性鼻炎,在台北市學童中更有10%患有過敏性氣喘,若再加上皮膚過敏、食物過敏等,接近有3分之1的人曾為過敏疾病所苦,利用過敏原檢測了解過敏原是可行的方法。沈仲敏說,兒童成長問題還得注意是否有性早熟或生長遲緩,以及智能評估,唯有規劃完整的兒童健康檢查,才能幫助兒童在症狀發生之前就檢查出疾病,並且接受治療。照片來源:翻攝自Pixabay【文章轉載請註明出處】2019健康大賞【大調查】你給自己「免疫力」幾分?【推薦】五月健康大賞:名人推薦保健清單【推薦】守護家人健康:人氣保健商品專區【新聞專題】免疫力失調!全身疾病冒不停


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▲ 印度近日發動全國性醫師罷工行動。(翻攝@ANI推特)台北市 / 蘇偉樺 綜合報導印度西孟加拉省首都加爾各答近日發生一起醫療喋血案,3名醫師慘遭200名暴民圍毆重傷,風波越演越烈,印度醫學協會(IMA)昨(17)日串連全國近百萬名醫生發動罷工行動,疾呼「我們是救你命的醫生,不是恐怖份子!」抗議印度長期以來的危險醫病關係和安全漏洞。這起醫療喋血案發生在加爾各答的NRS醫學院,一名75歲病人在施救過程中,不幸喪命,親屬不滿醫病結果,於是將矛頭指向醫師、咬定是醫療疏忽惹禍,氣得找來200多人大鬧醫院、對治療醫師私刑施暴,其中3名醫生因此受到重傷。▲ 印度醫學協會(IMA)17日串連全國近百萬名醫生發動罷工行動。(翻攝@ANI推特)事件曝光後,引發加爾各答的醫生抗議,印度醫學協會(IMA)為此更號召全國醫師罷工示威,並擴展至新德里、孟買等其他城市,近百萬醫師17日串連響應,大喊「我們是救你命的醫生,不是恐怖份子!」要求政府正視印度長期以來不對等的醫病關係,同時懇求政府能立法保障醫院安全系統和醫療糾紛處置辦法。 原始連結 更多華視新聞報導女童頭破急診 母控衛生所要求等1小時長榮空服醞釀罷工 勞資2次召開協商會前會更多新聞報導分享基督城恐攻影片 男遭判21月刑期暴龍冠軍遊行驚傳槍響 三嫌犯已逮捕被判死 最悲情的前總統在法庭上死亡印尼客輪疑超載翻覆 至少15死3失蹤四川深夜6.0強震 至少12死上百傷今日最夯新聞流量前3名浩子相陪 阿翔哭了 鞠躬道歉日加盟主歎「是小7毀了小7」江明學驟逝 最後發文歎被冷回______________有話想說?歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】


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為讓民眾建立愛護與照顧動物的正確觀念,台中市動物保護防疫處22日舉辦「幸福毛孩生活課程」與「浪愛有家關懷動物講座」,針對小朋友與為寵物行為問題困擾的飼主們開課,陸續也將推出其他課程,民眾可至動保處網站查詢報名。此外,6月29日在綠光計畫將有以動物文創攤位為主的市集,歡迎踴躍參加。動保處表示,「幸福毛孩生活課程」在以幼兒發展為館藏特色的李科永紀念圖書館舉辦,為小小孩導讀動保繪本「跟小豬一起學動保─繪本導讀及勞作創作」,透過講師生動且活潑的朗讀,讓小朋友們沉浸在故事中,再以心目中可愛的小豬形象完成勞作,從繪本世界及美勞創作中建立愛護動物的觀念。另外,「浪愛有家關懷動物講座」則邀請訓練師在西屯圖書館與民眾探討寵物分離焦慮症問題,為深受寵物行為問題困擾的飼主們解惑,不僅進一步讓民眾了解什麼是分離焦慮,也分享改善自家黏人寵物焦慮症狀的方式。動保處指出,今日活動吸引許多民眾踴躍參與,日後也將推出許多豐富又有意義的主題,6月29日在綠光計畫也將舉辦「蹓蹓市集」,現場除有各式各樣的動物文創攤位外,還有闖關遊戲,歡迎民眾帶著家中毛孩一同參加。相關活動資訊,可上台中市動保處網站查詢。更多新聞推薦● 單身、婚育租金補貼 未設籍租賃處也可申請


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